| 時間 | 🔵 Zorro | 🌸 Gloria |
|---|---|---|
| 15:00 | ||
| 17:00 | ||
| 17:30 | 🏋️ Open Gym — Calisthenics引體位、雙槓、自重熟悉器材 |
🏋️ Bambu Oasis桑拿 + 冰浴初體驗 |
| 19:30 | 🌿 Ulu Cliff House 晚餐崖邊海景,輕鬆到埗 |
|
| 時間 | 🔵 Zorro | 🌸 Gloria |
|---|---|---|
| 07:30 | 🔖 Banana Lounge 崖邊晨間瑜伽(一起)步行5分鐘 | 提前在 Instagram 預訂 | ~$15 USD/人 |
|
| 09:00 | 🏋️ Bambu Pilates 課Suite 住客免費 |
🏋️ Bambu Reformer PilatesSuite 住客免費 |
| 10:30 | ||
| 下午/晚 | ||
| 時間 | 🔵 Zorro | 🌸 Gloria |
|---|---|---|
| 07:00 | 🌿 Bingin 崖邊冥想 + 伸展(一起)印度洋日出 | 免費 | 輕鬆 |
|
| 08:30 | 🏋️ Bambu Mobility 課關節靈活 + 伸展 |
🏋️ Bambu Reformer Pilates第二堂,進階 |
| 11:00 | 🏋️ Bambu Oasis 雙人修復(一起)冰浴 + 桑拿 + 休閒泳池 | Suite 住客免費 |
|
| 13:00 | 🌿 Padang Padang Beach 午休(一起)步行5分鐘 | Bali 最美小海灘之一 |
|
| 15:30 | 🔖 衝浪初學課(可選,一起)Bingin Beach 現場找教練 | ~$35–50 USD/人 | 教練全程陪同,不太累 |
|
| 18:00 | 🌿 Bingin 海灘日落 |
|
| 19:30 | 🔖 Single Fin Bar 晚餐Uluwatu 崖邊 | 需提前訂位 | 熱門日落餐廳 |
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| 時間 | 🔵 Zorro | 🌸 Gloria |
|---|---|---|
| 07:30 | 🔖 Banana Lounge 晨間瑜伽 第2次(一起)提前預訂 | ~$15 USD/人 |
|
| 09:30 | 🏋️ Calisthenics 自重訓練Open Gym | 引體 + 雙槓 + Handstand 練習 |
🔖 Alila Villas Uluwatu — Spa峇里島草藥按摩 90 分鐘 | ~$80–120 USD | 需提前預訂日訪客名額 |
| 12:00 | 🌿 Finn's Beach Club 午餐 + 泳池(一起)Uluwatu 最著名海灘會所 |
|
| 15:30 | 🌿 Uluwatu Coastal Path 崖邊步行(一起)平坦易行,印度洋全景 |
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| 17:00 | 🎟️ Uluwatu Temple + Kecak 火舞(一起)必看日落儀式 | Klook 或現場 | ~$9 USD/人 |
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| 19:30 | 🔖 Jimbaran 沙灘海鮮晚餐(一起)沙灘燒烤排排椅 | 可現場到,或提前訂 |
|
| 時間 | 🔵 Zorro | 🌸 Gloria |
|---|---|---|
| 08:00 | 🏋️ 最後 Pilates / MobilitySuite 住客免費 |
🏋️ 最後 Reformer PilatesSuite 住客免費 |
| 09:30 | 🏋️ Bambu Oasis 最後放鬆(一起)桑拿 + 冰浴 |
|
| 11:00 | ||
| 13:30 | ||
| 16:15 | ||
| # | 活動 | 誰 | 優先度 | 費用/人 | 預訂方式 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Bambu Suites 住宿 (4晚) | 兩人 | 🔴 立即 | ~$150–200 USD/晚 | suites@bambufitnessbali.com WhatsApp: +62 812 4499 7721 |
| 2 | Banana Lounge 晨間瑜伽 ×2 | 兩人 | 🟠 出發前 | ~$15 USD × 2堂 | Instagram: @bananaloungebali |
| 3 | Alila Villas Uluwatu Spa | Gloria | 🟠 出發前 | ~$80–120 USD | alilahotels.com/uluwatu |
| 4 | Kecak 火舞門票 | 兩人 | 🟢 Klook 或現場 | ~$9 USD | Klook / 現場購票 |
| 5 | 衝浪初學課(可選) | 兩人 | 🟢 到埗後 | ~$35–50 USD | Bingin Beach 現場教練 |
| 6 | Single Fin Bar 訂位 | 兩人 | 🟢 出發前 | 餐費另計 | singlefinbali.com |
| 7 | Jimbaran 海鮮晚餐 | 兩人 | 🟢 可現場 | ~$25–35 USD | 現場或 Google Maps |
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巴里島 4N5D 修復能量之旅 · Zorro & Gloria · Aug 31–Sep 4, 2026 · Generated by Claude Code